Malwa to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. W Polsce jej popularność rośnie, a wiele osób decyduje się na stosowanie malwy ze względu na jej właściwości prozdrowotne. W niniejszym artykule przedstawimy, czym jest Malwa, skąd pochodzi, jakie są jej właściwości oraz jak ją stosować.
Czym jest Malwa?
Malwa to roślina z rodziny ślazowatych o nazwie łacińskiej Althaea officinalis. W Polsce występuje dziko na łąkach, przydrożach i skarpach. Roślina ta posiada duże, białe kwiaty oraz grubą, mięsistą łodygę. Malwa wykorzystywana jest nie tylko w medycynie naturalnej, ale także w kuchni, gdzie stosuje się ją do przygotowania galaretek, dżemów i syropów.
Skąd pochodzi Malwa?
Malwa pochodzi z obszaru basenu Morza Śródziemnego i Azji Mniejszej. W Polsce została sprowadzona z krajów Europy Środkowej i Wschodniej. W medycynie naturalnej malwa była stosowana już w starożytności przez Egipcjan, Greców i Rzymian. W średniowieczu roślina ta była popularnym lekiem na kaszel i choroby układu oddechowego.
Jakie są właściwości Malwy?
Malwa posiada właściwości przeciwzapalne, łagodzące i przeciwkaszlowe. Roślina ta działa na błony śluzowe układu oddechowego, łagodząc objawy kaszlu i zapalenia gardła. Malwa zawiera również dużo pektyn, które wpływają na trawienie i korzystnie wpływają na perystaltykę jelit. Ponadto malwa działa przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka i jelit, co pomaga w przypadku chorób układu pokarmowego.
Jak stosować Malwę?
Malwę można stosować na wiele sposobów. Najczęściej wykorzystywana jest w postaci naparu lub syropu. Napar z malwy przygotowuje się przez zalanie suszu gorącą wodą i pozostawienie na około 10 minut. Syrop z malwy można przygotować samodzielnie lub zakupić gotowy w aptece. Można również stosować malwę w postaci kapsułek lub tabletek.
Czy Malwa ma jakieś przeciwwskazania?
Malwa jest rośliną bezpieczną i nie powoduje skutków ubocznych w przypadku stosowania zgodnie z zaleceniami. Nie powinna być jednak stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także przez osoby uczulone na rośliny z rodziny ślazowatych.
Gdzie można kupić Malwę?
Malwę można zakupić w sklepach zielarskich, aptekach oraz w internecie. Warto jednak pamiętać, że przed zakupem należy upewnić się, czy dany produkt jest odpowiedni do naszych potrzeb i czy pochodzi od renomowanego producenta.
Malwa to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Jej stosowanie jest bezpieczne i nie powoduje skutków ubocznych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i łagodzącym malwa może pomóc w przypadku chorób układu oddechowego i pokarmowego. Warto jednak pamiętać, że przed zastosowaniem malwy należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
